Ogórek

Ogórek na oczy – ile trzymać plasterki, aby uzyskać efekt?

Autor: Redakcja chronswojwzrok.pl Opublikowano Czas czytania: 2 min

Plasterki ogórka trzymaj na oczach przez 10–15 minut. Dłuższy czas nie zwiększy efektu, a wysychające warzywo może stać się nieprzyjemne w dotyku i przestać działać kojąco. Najlepiej użyć wcześniej schłodzonego ogórka, ponieważ chłód pomaga zmniejszyć opuchliznę i odświeża okolice oczu.

Jak przygotować okład z ogórka?

Do zabiegu wybierz świeży ogórek. Przed przyłożeniem go do skóry dokładnie umyj warzywo, aby ograniczyć ryzyko przeniesienia zanieczyszczeń w okolice oczu. Obieranie nie jest konieczne, jeśli ogórek został dobrze umyty.

Przygotowanie okładu wygląda następująco:

  1. Umyj ogórka pod bieżącą wodą i osusz go czystym ręcznikiem.
  2. Pokrój warzywo na cienkie plasterki, które wygodnie ułożą się na zamkniętych powiekach.
  3. Włóż plasterki do przykrytego naczynia i schładzaj je w lodówce przez około 60 minut.
  4. Jeśli zależy Ci na czasie, możesz umieścić plasterki w zamrażarce na około 10 minut.
  5. Przyłóż po jednym plasterku do każdego zamkniętego oka i pozostaw na 10–15 minut.
  6. Po zakończeniu zabiegu zdejmij okład i przemyj twarz chłodną wodą albo delikatnym tonikiem.

Nie przykładaj ogórka wyjętego bezpośrednio z zamrażarki. Zbyt niska temperatura może podrażnić lub uszkodzić delikatną skórę pod oczami. Jeśli plasterki mocno się zmroziły, odczekaj chwilę, aż lekko się ogrzeją. Zużytych plasterków nie używaj ponownie.

Kiedy stosować ogórek na oczy?

Schłodzony okład może przynieść chwilową ulgę przy opuchliźnie i zmęczeniu oczu. Sprawdza się po nieprzespanej nocy, długiej pracy przed ekranem albo w sytuacji, gdy okolica oczu wygląda na obciążoną. Efekt wynika przede wszystkim z chłodzenia i kontaktu skóry z wilgotnym plasterkiem, dlatego nie należy oczekiwać trwałego usunięcia cieni lub obrzęków.

Okład możesz stosować doraźnie. Przy regularnej pielęgnacji wystarczy sięgać po niego do około 3 razy w tygodniu, zawsze z użyciem świeżego, umytego ogórka. Jeśli pojawi się pieczenie, zaczerwienienie lub swędzenie, natychmiast zdejmij plasterki i przemyj skórę wodą.

Najprostsza zasada brzmi: schłodź ogórka, trzymaj go na oczach 10–15 minut, a po zabiegu umyj twarz. Taki czas wystarczy, aby uzyskać efekt odświeżenia bez niepotrzebnego przesuszania wysychających plasterków.


Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W przypadku utrzymującej się opuchlizny, podrażnienia lub innych niepokojących objawów skonsultuj się ze specjalistą.

O autorze

Redakcja chronswojwzrok.pl

Chroń Swój Wzrok to poradnik o zdrowiu oczu dla całej rodziny. Wyjaśniamy, czym są wady wzroku, jak czytać receptę na okulary i jak dobrać oprawki i soczewki kontaktowe. Podpowiadamy, jak dbać o higienę wzroku przy pracy przed ekranem i jak chronić oczy dzieci. Nasze artykuły nie zastępują wizyty u okulisty ani optometrysty.

Wszystkie wpisy autora

Czytaj również